O meu ritmo de vida é típico de São Paulo: muito trabalho, estudos, tempo de deslocamento e estresse e poucas horas de sono em contraponto.
Não comecei a fazer isso ontem, mas parece que tem uma hora que o seu corpo começa a fazer greve. "Exigimos mais do que quatro horas de sono diárias", ou "Só voltaremos a funcionar se houver uma alimentação mais balanceada".
É preocupante quando você dorme sobre o teclado, em pleno trabalho, durante aproximadamente 10 minutos e sem querer.
Trabalho, estudo, estudo, estudo, estudo, free lances... É, acho que preciso pensar um pouco antes de continuar com isso tudo. Às vezes é preciso pensar naquela coisa que chamam de "saúde".
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